Денсаулық сақтау жаңалықтары

Жедел респираторлық вирустық инфекциялар (ЖРВИ) — тыныс алу жолдарын зақымдайтын вирустардан туындайтын жұқпалы аурулар. Ауру көбіне ауа-тамшы жолы арқылы және науқас адаммен жақын қарым-қатынаста болған кезде жұғады.

ЖРВИ-дің негізгі белгілері:

• дене қызуының көтерілуі;

• мұрынның бітелуі немесе су ағуы;

• тамақтың ауыруы;

• жөтел;

• әлсіздік, бас ауруы;

• бұлшықет пен буындардың сырқырауы.

Алдын алу үшін:

қолды сабынмен жиі жуыңыз;

бөлмені үнемі желдетіп, ауаны таза ұстаңыз;

адамдар көп жиналатын орындарда сақтық шараларын сақтаңыз;

ауырған кезде үйде болып, мүмкіндігінше өзгелермен қарым-қатынасты шектеңіз;

дұрыс тамақтанып, жеткілікті сұйықтық ішіп, демалыс режимін сақтаңыз.

Маңызды: антибиотиктер вирустарға әсер етпейді. Дәрі-дәрмектерді, әсіресе антибиотиктерді, дәрігердің кеңесінсіз қабылдамаңыз.

Егер дене қызуы ұзақ уақыт жоғары болып, тыныс алудың қиындауы, қатты әлсіздік немесе жағдайдың нашарлауы байқалса, медициналық көмекке жүгініңіз.

Денсаулығыңызды күтіңіз — аурудың алдын алу емдеуден тиімді!