Новости здравоохранения

Артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление) является одним из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. При этом заболевании артериальное давление длительное время остаётся повышенным, что негативно влияет на жизненно важные органы и системы организма.

Нормальным артериальным давлением для взрослого человека считается показатель около 120/80 мм рт. ст. Если давление постоянно составляет 140/90 мм рт. ст. и выше, это может свидетельствовать о наличии артериальной гипертензии.

**Основные факторы риска:**

* Наследственная предрасположенность;

* Избыточная масса тела и ожирение;

* Чрезмерное употребление соли;

* Курение и употребление алкоголя;

* Низкая физическая активность;

* Хронический стресс;

* Сахарный диабет и другие хронические заболевания.

**Основные симптомы:**

* Головная боль;

* Головокружение;

* Шум в ушах;

* Учащённое сердцебиение;

* Слабость и быстрая утомляемость;

* Нарушение зрения.

Следует помнить, что у многих людей артериальная гипертензия может длительное время протекать бессимптомно. Именно поэтому важно регулярно контролировать уровень артериального давления.

**Чем опасна гипертензия?**

Без своевременного лечения повышенное артериальное давление может привести к развитию серьёзных осложнений, таких как инфаркт миокарда, инсульт, сердечная недостаточность, поражение почек и ухудшение зрения.

**Профилактика артериальной гипертензии:**

Соблюдение принципов здорового питания и ограничение потребления соли;

Регулярная физическая активность;

Контроль массы тела;

Отказ от курения и употребления алкоголя;

Снижение уровня стресса;

Регулярное измерение артериального давления;

Своевременное обращение к врачу и выполнение его рекомендаций.

Берегите своё здоровье! Регулярный контроль артериального давления и прохождение профилактических осмотров помогут своевременно выявить заболевание и предотвратить развитие опасных осложнений.