Новости здравоохранения

Сердце — один из важнейших органов организма, обеспечивающий непрерывное кровообращение. Поэтому забота о здоровье сердца и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний должны быть неотъемлемой частью повседневной жизни каждого человека.

К факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний относятся повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина в крови, курение, низкая физическая активность, неправильное питание и избыточный вес.

Как сохранить здоровье сердца?

Регулярно контролируйте артериальное давление.

Придерживайтесь сбалансированного питания.

Поддерживайте ежедневную физическую активность.

Откажитесь от курения.

Следите за массой тела.

Регулярно проходите профилактические осмотры и следуйте рекомендациям врача.

Помните! Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний начинается с ответственного отношения к собственному здоровью.

Если вы почувствовали внезапную боль или сдавление в груди, одышку либо холодный пот, немедленно обратитесь за экстренной медицинской помощью по номеру 103 или 112.

Берегите своё сердце — заботьтесь о здоровье каждый день!

#ЗдоровоеСердце #Здоровье #ПрофилактикаЗаболеваний #ЗдоровыйОбразЖизни #Поликлиника