Шу қалалық емханасы
Денсаулық сақтау жаңалықтары
08.06.2026
Қан айналым жүйесі аурулары
Қан айналым жүйесі аурулары – жүрек пен қан тамырларының зақымдануымен байланысты сырқаттар тобы. Олардың қатарына артериялық гипертензия, жүректің ишемиялық ауруы, инфаркт, инсульт және басқа да аурулар жатады. Бүгінде бұл дерттер әлем бойынша өлім-жітімнің негізгі себептерінің бірі болып отыр.
Қан айналым жүйесі ауруларының дамуына дұрыс тамақтанбау, артық салмақ, қозғалыс белсенділігінің төмендігі, темекі шегу, алкогольді шамадан тыс пайдалану, күйзеліс және тұқым қуалаушылық әсер етеді.
Аурудың негізгі белгілеріне кеуде тұсының ауыруы, ентігу, жүрек қағысының жиілеуі, қан қысымының жоғарылауы, бас ауруы, бас айналу және тез шаршағыштық жатады. Мұндай белгілер байқалған жағдайда дәрігерге қаралу қажет.
Қан айналым жүйесі ауруларының алдын алу үшін:
Дұрыс және теңгерімді тамақтану;
Күнделікті дене белсенділігін арттыру;
Темекі мен алкогольден бас тарту;
Дене салмағын қалыпты деңгейде ұстау;
Қан қысымы мен қандағы қант деңгейін тұрақты бақылау;
Уақтылы медициналық тексеруден өту ұсынылады.
Жүрек пен қан тамырларының саулығына көңіл бөлу – ұзақ әрі сапалы өмір сүрудің маңызды шарты. Өз денсаулығыңызды бүгіннен бастап қорғаңыз!
