Денсаулық сақтау жаңалықтары

Репродуктивті денсаулық – адамның дені сау ұрпақ сүйіп, толыққанды отбасылық өмір сүруіне мүмкіндік беретін физикалық, психикалық және әлеуметтік саулықтың маңызды құрамдас бөлігі. Өз денсаулығына жауапкершілікпен қарау – әрбір адамның болашағына салған ең құнды инвестициясы.

Репродуктивті денсаулықты сақтау үшін:

• профилактикалық медициналық тексерулерден уақытылы өтіп тұру;

• дұрыс әрі теңгерімді тамақтану;

• тұрақты дене белсенділігімен айналысу;

• темекі, алкоголь және басқа да зиянды әдеттерден бас тарту;

• жеке бас гигиенасын сақтау;

• жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың алдын алу;

• жүктілікті саналы түрде жоспарлау маңызды.

Әйелдер үшін гинекологқа, ал ер азаматтар үшін уролог немесе андролог дәрігерге тұрақты қаралып тұру көптеген ауруларды ерте кезеңде анықтауға және асқынудың алдын алуға мүмкіндік береді. Ерте диагностика – тиімді емнің кепілі.

Жүктілікті жоспарлау кезінде болашақ ата-ананың екеуі де медициналық тексеруден өтіп, созылмалы ауруларды емдеп, дәрумендер қабылдау жөнінде дәрігердің кеңесіне жүгінгені дұрыс. Бұл ана мен нәрестенің денсаулығын сақтауға ықпал етеді.

Репродуктивті денсаулыққа қамқорлық – тек бүгінгі емес, келешек ұрпақтың амандығына жасалған маңызды қадам. Денсаулығыңызды күтіңіз, дәрігерге уақытылы қаралыңыз және салауатты өмір салтын ұстаныңыз!