Денсаулық сақтау жаңалықтары

Тағамнан улану – сапасыз немесе бұзылған тағамды, сондай-ақ ауру тудыратын микроорганизмдермен ластанған өнімдерді тұтыну салдарынан болатын жедел жағдай.

Негізгі белгілері:

• жүрек айну;

• құсу;

• іштің ауыруы;

• іш өту;

• дене қызуының көтерілуі;

• әлсіздік, бас айналу.

Уланудың алдын алу үшін:

Қолды тамақтанар алдында және тағам дайындамас бұрын сабындап жуыңыз.

Жеміс-жидек пен көкөністі мұқият жуыңыз.

Ет, балық, жұмыртқа өнімдерін толық пісіріп тұтыныңыз.

Тағамды сақтау мерзімі мен сақтау талаптарын қадағалаңыз.

Тез бұзылатын өнімдерді тоңазытқышта сақтаңыз.

Күдікті немесе жарамдылық мерзімі өткен тағамдарды пайдаланбаңыз.

Тек таза ауыз су ішіңіз.

Есте сақтаңыз!

Егер улану белгілері күшейсе, әсіресе балаларда, жүкті әйелдерде және егде жастағы адамдарда байқалса, өздігінен емделмей, дереу дәрігерге жүгініңіз. Уақытылы көрсетілген медициналық көмек асқынулардың алдын алады.