Автор: gpshu

Қан айналым жүйесі аурулары

Posted on by gpshu
Қан айналым жүйесі аурулары – қазіргі таңда адам денсаулығына үлкен қауіп төндіретін кең таралған дерттердің бірі.** Бұл ауруларға артериялық гипертония, жүрек ишемиясы, инфаркт, инсульт, атеросклероз сияқты сырқаттар жатады. Дүниежүзі бойынша өлім-жітімнің негізгі себептерінің қатарында дәл осы жүрек-қан тамырлары аурулары тұр.
🩺 Қан айналым жүйесі ауруларының пайда болуына көптеген факторлар әсер етеді.** Олардың қатарында дұрыс тамақтанбау, қозғалыстың аздығы, артық салмақ, темекі шегу, алкогольді шамадан тыс пайдалану, күйзеліс пен қан қысымының жоғары болуы бар. Сонымен қатар тұқым қуалаушылық та маңызды рөл атқарады.
🥗 Аурудың алдын алудың ең тиімді жолы – салауатты өмір салтын ұстану.** Күнделікті дене белсенділігімен айналысып, майлы әрі тұзды тағамдарды азайтып, көкөніс пен жеміс-жидекті көбірек тұтыну қажет. Уақтылы демалып, күйзелістен аулақ болу да жүрек саулығын сақтауға көмектеседі.
💓 Қан қысымын тұрақты түрде өлшеп тұру – денсаулықты бақылаудың маңызды қадамы.** Көп жағдайда гипертония ауруы алғашқы кезеңде белгісіз өтеді. Сондықтан дәрігерге уақтылы қаралып, профилактикалық тексерулерден өту өте маңызды. Ерте анықталған ауруды емдеу де жеңіл болады.
👨‍⚕️ Жүрек – адам ағзасының ең маңызды мүшелерінің бірі.** Оны күту – әр адамның өз қолында. Денсаулыққа жауапкершілікпен қарап, дұрыс өмір салтын таңдасақ, көптеген қауіпті аурулардың алдын алуға болады. Деніңіз сау, жүрегіңіз мықты болсын!

«Отбасын жоспарлау» тақырыбында ашық есік күні

Posted on by gpshu
👨‍👩‍👧‍👦 Халықаралық отбасы күніне орай Шу қалалық емханасында «Отбасын жоспарлау» тақырыбында ашық есік күні ұйымдастырылды.
🩺 Іс-шара барысында тұрғындарға отбасын жоспарлау, репродуктивті денсаулық, жүктілікті жоспарлау және оның алдын алу шаралары бойынша мамандар тегін кеңес берді.
👨‍⚕️ Қабылдауды акушер-гинекологтар мен тиісті сала мамандары жүргізіп, азаматтардың сұрақтарына жауап берді.
🎯 Шараның негізгі мақсаты – халықтың репродуктивті денсаулығын нығайту, саналы ата-ана болуды насихаттау және отбасылық құндылықтарды дәріптеу.
📍 Шу қалалық емханасы тарапынан ұйымдастырылған бұл шара тұрғындардың медициналық сауаттылығын арттыруға бағытталды.

«Репродуктивті денсаулық және жеке бас тазалығы» тақырыбында түсіндірме жұмысы

Posted on by gpshu
🌸 Шу қалалық емханасының мамандары Төле би атындағы мектепте қыз балалар арасында «Репродуктивті денсаулық және жеке бас тазалығы» тақырыбында түсіндірме жұмыстарын жүргізді. Кездесудің негізгі мақсаты – жасөспірім қыздардың денсаулығын нығайту, олардың өз денсаулығына жауапкершілікпен қарауын қалыптастыру және пайдалы ақпарат беру болды.
🩺 Іс-шара барысында медицина қызметкерлері қыз балаларға репродуктивті денсаулықтың маңызы, ағзадағы жас ерекшеліктеріне байланысты өзгерістер және дұрыс күтім жасау жолдары жөнінде кеңінен түсіндірді. Сонымен қатар, денсаулықты сақтауда дұрыс тамақтану, күн тәртібін сақтау және салауатты өмір салтын ұстанудың маңыздылығы айтылды.
🧼 Мамандар жеке бас гигиенасын сақтау – түрлі аурулардың алдын алудың негізгі жолдарының бірі екенін атап өтті. Қыз балаларға тазалық сақтау ережелері, күтім құралдарын дұрыс пайдалану және денсаулыққа зиян келтіретін әдеттерден аулақ болу туралы жан-жақты мәлімет берілді.
💬 Кездесу барысында оқушылар көкейлеріндегі сұрақтарын қойып, мамандардан пайдалы кеңестер алды. Ашық форматта өткен жиын жасөспірімдердің еркін пікір алмасуына мүмкіндік беріп, олардың денсаулыққа қатысты сауаттылығын арттыруға ықпал етті.

Шала туған сәбиге күтім қалай жасалады?

Posted on by gpshu
Шала туған нәрестелер өмірінің алғашқы күндерінен бастап ерекше күтім мен тұрақты медициналық бақылауды қажет етеді. Бұл туралы Жамбыл облыстық перинаталдық орталығының бас дәрігерінің міндетін атқарушы, облыстың бас неонатологы Талғат Толықбаев ата-аналарға дәрігерлермен тығыз байланыста болуға кеңес берді.
Маманның айтуынша, мұндай сәбилердің ағзасы толық жетілмегендіктен, олардың өмірлік маңызды көрсеткіштерін тұрақты бақылау қажет. Негізгі талаптардың қатарында дене температурасын қалыпты деңгейде сақтау, дұрыс тамақтандыру және инфекциялық аурулардың алдын алу шаралары бар.
Медицина қызметкерлері ата-аналарға дәрігердің кеңесінсіз кез келген емдік әрекеттерді қолданбауды және күтім тәсілдерін өз бетінше өзгертпеуді ескертеді. Сондай-ақ жоспарлы медициналық тексерулерді уақтылы өткізу және баланың жағдайында өзгеріс байқалса, дереу дәрігерге жүгіну маңызды.
Мамандардың пікірінше, шала туған сәбиге күтім жасау – ұзақ уақытты және жоғары жауапкершілікті талап ететін процесс. Осыған байланысты дәрігерлер ата-аналарға сабыр сақтап, мамандардың нұсқауларын қатаң ұстануға кеңес береді.
#МӘМСЖАМБЫЛ #ОСМСЖАМБЫЛ

Өткір ішек инфекциясы

Posted on by gpshu
🦠Өткір ішек инфекциясы (ОКИ) — асқазан мен ішек жолдарын зақымдайтын жұқпалы аурулар тобы. Бұл ауру көбіне лас қол, жуылмаған жеміс-жидек, сапасыз тағам мен қайнатылмаған су арқылы таралады. Әсіресе жаз мезгілінде балалар арасында жиі кездеседі.
🤒 Оның негізгі белгілері: дене қызуының көтерілуі, іштің ауыруы, жүрек айну, құсу, іш өту, әлсіздік және тәбеттің төмендеуі. Мұндай белгілер байқалған жағдайда өздігінен ем қабылдамай, міндетті түрде дәрігерге қаралған дұрыс.
💧 Ауру кезінде адам ағзасы көп мөлшерде сұйықтық жоғалтады. Сондықтан таза су, минералды су, арнайы тұзды ерітінділерді жиі ішіп, ағзаны сусызданудан сақтау өте маңызды. Дәрігер кеңесінсіз антибиотик қабылдау қауіпті болуы мүмкін.
🧼 Өткір ішек инфекциясының алдын алу үшін қарапайым тазалық ережелерін сақтау қажет: тамақ ішер алдында және дәретханадан кейін қолды сабындап жуу, көкөніс пен жемістерді мұқият тазалау, тағамдарды дұрыс сақтау және тек таза су пайдалану.
👨‍⚕️ Денсаулық — әр адамның басты байлығы. Сондықтан жеке бас гигиенасын сақтап, сапалы тағам тұтыну арқылы бұл аурудың алдын алуға болады.

Конго-Крымская геморрагическая лихорадка

Posted on by gpshu
🦟 Конго-Крымская геморрагическая лихорадка (ККГЛ) — это опасное инфекционное заболевание, передающееся через укусы клещей. Возбудителем болезни является вирус, который при несвоевременном лечении может нанести серьёзный вред здоровью человека. Чаще всего заболевание встречается в весенне-летний период.
⚠️ Основные симптомы болезни: высокая температура, сильная головная боль, слабость, боли в мышцах и суставах, тошнота, а в некоторых случаях — кровотечения. При появлении подобных признаков необходимо немедленно обратиться к врачу.
🌿 Основными переносчиками инфекции являются клещи. Поэтому при выезде на природу важно носить закрытую одежду и использовать специальные средства защиты от клещей. Особую осторожность следует соблюдать людям, работающим в сфере животноводства.
🩺 Для профилактики заболевания необходимо поддерживать чистоту во дворах и хозяйственных помещениях, а также регулярно проводить противоклещевую обработку территорий. Если клещ присосался к телу, не следует удалять его самостоятельно — лучше обратиться за помощью к медицинским работникам.
✅ Берегите своё здоровье и соблюдайте меры безопасности!

Конго-Қырым геморрагиялық қызбасы

Posted on by gpshu
🦟 Конго-Қырым геморрагиялық қызбасы (КҚГҚ) — кене арқылы жұғатын қауіпті жұқпалы ауру. Бұл ауру адам ағзасына вирус түсуі нәтижесінде пайда болады және дер кезінде ем қабылдамаса, денсаулыққа үлкен қауіп төндіреді. Ауру көбіне көктем мен жаз мезгілдерінде жиі кездеседі.
⚠️ Аурудың негізгі белгілері: дене қызуының көтерілуі, қатты бас ауруы, әлсіздік, бұлшықет пен буындардың ауруы, жүрек айну және кей жағдайда қан кету белгілері байқалады. Мұндай белгілер пайда болған жағдайда дереу дәрігерге қаралу қажет.
🌿 Конго-Қырым қызбасын көбіне кенелер таратады. Сондықтан табиғат аясына шыққанда жабық киім киіп, денені кенеден қорғайтын арнайы құралдарды пайдалану маңызды. Мал шаруашылығымен айналысатын адамдар да сақтық шараларын қатаң ұстануы тиіс.
🩺 Аурудың алдын алу үшін аула мен қора-қопсыны таза ұстап, кенеге қарсы залалсыздандыру жұмыстарын жүргізу қажет. Егер денеге кене жабысып қалса, оны өздігінен жұлып алмай, медицина қызметкерлерінің көмегіне жүгінген дұрыс.
✅ Өз денсаулығыңызға жауапкершілікпен қарап, қауіпсіздік шараларын сақтаңыз!

Түсіндіру іс-шарасы ұйымдастырылды

Posted on by gpshu
Рысқұлов орта мектебінде «ЖИТС-тің алдын алу» тақырыбында арнайы ақпараттық-түсіндіру іс-шарасы ұйымдастырылды. Іс-шараның негізгі мақсаты — жасөспірімдер арасында салауатты өмір салтын насихаттау, АИТВ/ЖИТС туралы дұрыс ақпарат беру және аурудың алдын алу жолдарын түсіндіру.

📚 Кездесу барысында мамандар оқушыларға АИТВ мен ЖИТС-тің айырмашылығы, жұғу жолдары, сақтану тәсілдері және қоғамдағы адам денсаулығына тигізетін әсері жөнінде кеңінен ақпарат берді.
💬 Іс-шара кезінде оқушылар өздерін толғандырған сұрақтарын қойып, мамандар тарапынан толыққанды жауаптар алды. Жастардың денсаулыққа жауапкершілікпен қарауы, зиянды әдеттерден аулақ болуы және қауіпсіз өмір салтын ұстанудың маңыздылығы ерекше атап өтілді.
🤝 Мұндай профилактикалық кездесулер өскелең ұрпақтың денсаулығын нығайтуға, олардың ақпараттық сауаттылығын арттыруға және қоғамда дұрыс көзқарас қалыптастыруға үлкен септігін тигізеді.
  АИТВ/

«АИТВ/ЖИТС-тің алдын алу»

Posted on by gpshu
№40 мектепте оқушылар арасында салауатты өмір салтын насихаттау және денсаулықты қорғау мақсатында «АИТВ/ЖИТС-тің алдын алу» тақырыбында арнайы іс-шара ұйымдастырылды. Іс-шара барысында емхананың медицина мамандары жасөспірімдерге аталған дерттің қауіптілігі, жұғу жолдары және оның алдын алу тәсілдері жөнінде кеңінен ақпарат берді.
📚 Кездесу барысында оқушыларға АИТВ мен ЖИТС ұғымдарының айырмашылығы түсіндіріліп, аурудың адам ағзасына тигізетін әсері туралы мәліметтер айтылды. Сонымен қатар, жеке бас гигиенасын сақтау, зиянды әдеттерден аулақ болу және салауатты өмір салтын ұстанудың маңыздылығы ерекше атап өтілді.
🤝 Іс-шараның басты мақсаты – жасөспірімдердің денсаулық туралы білімдерін арттыру, АИТВ/ЖИТС жөнінде дұрыс түсінік қалыптастыру және қоғамда қауіптің алдын алу мәдениетін нығайту болды.

Артериялық гипертензия

Posted on by gpshu
Артериялық гипертензия – қан қысымының қалыпты деңгейден жоғары болуы. Халық арасында бұл ауруды «жоғары қан қысымы» деп атайды. Қалыпты қан қысымы шамамен 120/80 мм сын.бағ. болса, 140/90 мм сын.бағ.-тан жоғары көрсеткіш артериялық гипертензия белгісі болып саналады.
❤️ Артериялық гипертензия көбіне күйзеліс, дұрыс тамақтанбау, артық салмақ, қозғалыстың аздығы, темекі мен алкоголь қолдану салдарынан дамиды. Сонымен қатар тұқым қуалаушылық та әсер етуі мүмкін.
⚠️ Аурудың белгілеріне бас ауруы, бас айналу, жүрек қағуының жиілеуі, көздің қарауытуы, әлсіздік және тез шаршау жатады. Кей жағдайда адам қан қысымының жоғарылағанын байқамай да жүруі мүмкін. Сондықтан қан қысымын тұрақты бақылау өте маңызды.
🥗 Артериялық гипертензияның алдын алу үшін дұрыс тамақтану, тұзды аз пайдалану, спортпен айналысу, зиянды әдеттерден бас тарту және дене салмағын қалыпта ұстау қажет. Дәрігер кеңесінсіз дәрі қабылдамау маңызды.
🏥 Уақытында ем қабылдап, дәрігер бақылауында болу инсульт, инфаркт секілді қауіпті асқынулардың алдын алуға көмектеседі. Денсаулыққа жауапкершілікпен қарап, қан қысымын үнемі тексеріп тұрған жөн.