Автор: gpshu

ТҰМАУДАН САҚТАНАЙЫҚ!

Posted on by gpshu
Күз-қыс мезгілінде тұмау және басқа да жедел респираторлық вирустық инфекциялар жиі таралады. Тұмау – дене қызуының күрт көтерілуі, бас ауруы, әлсіздік, бұлшықет пен буындардың сырқырауы, жөтел және тамақ ауруы сияқты белгілермен сипатталатын жұқпалы ауру.
🦠 Тұмау ауа-тамшы жолы арқылы тез таралады. Адам жөтелгенде, түшкіргенде немесе сөйлескенде вирус қоршаған ортаға таралып, басқа адамдарға жұғуы мүмкін.
🛡️ Тұмаудың алдын алу үшін:
• қолды сабынмен жиі және мұқият жуыңыз;
• адамдар көп жиналатын орындарда сақтық шараларын ұстаныңыз;
• бөлмені жиі желдетіп, таза ауа кіргізіңіз;
• дұрыс тамақтанып, жеткілікті ұйықтауға тырысыңыз;
• жөтелгенде немесе түшкіргенде ауыз-мұрныңызды майлықпен не шынтақтың бүгілген жерімен жабыңыз;
• науқас адамдармен жақын қарым-қатынасты шектеңіз;
• тұмауға қарсы вакцинациядан өту мүмкіндігін қарастырыңыз.
🌡️ Дене қызуы көтеріліп, жөтел, әлсіздік, тамақ ауруы сияқты белгілер байқалса, ауруды асқындырмай, өздігінен ем қабылдамай, медицина маманына жүгініңіз.
❤️ Өзіңіздің және жақындарыңыздың денсаулығына жауапкершілікпен қараңыз. Тұмаудың алдын алу – аурудың алдын алудың ең тиімді жолдарының бірі!

«МӘМС: керек дерек»

Posted on by gpshu
Әлеуметтік медициналық сақтандыру қоры «МӘМС: керек дерек» жаңа айдарын іске қосты. Бұл айдарда Қор қызметкерлері өзекті сұрақтарға жауап беріп, алгоритмдер мен ережелерді қарапайым әрі түсінікті тілде түсіндіріп отырады.
Алғашқы жазбада ұзақ демалыстан кейін жұмысқа шыққанда МӘМС жүйесіндегі мәртебені тексерудің маңыздылығы туралы айтамыз.

Қарттар күні – жүрекке жылу сыйлайтын ерекше мереке

Posted on by gpshu

Қарттар күніне орай емханамызда ардақты қарияларымызға құрмет көрсетіп, шағын дастархан жайып, тәтті бауырсақ пен хош иісті шайымызды ұсындық. ☕️🥯

Ақ дастархан басында үлкендерімізбен еркін әңгімелесіп, өткен күндерден естелік айтып, ақ баталары мен жылы тілектерін тыңдап, әдемі әңгіме-дүкен құрдық. ❤️

Бұл – үлкенге деген құрмет пен ізеттіліктің, мейірім мен адамгершіліктің кішкентай ғана көрінісі.

🌿 Қариясы бар үйдің – қазынасы бар.
Барша ақ жаулықты әжелеріміз бен ақ сақалды аталарымызға зор денсаулық, ұзақ ғұмыр, отбасыларына амандық пен береке тілейміз!

Қарттарымыздың әрбір күні қуанышқа, әрбір шаңырағы жылулыққа толы болсын!

Жамбылда Қарттар күніне орай «Денсаулық аралы» акциясы өтті

Posted on by gpshu
1 қазан – Халықаралық қарттар күніне орай Әлеуметтік медициналық сақтандыру қорының Жамбыл облысы бойынша филиалы облыстық №2 Арнаулы әлеуметтік қызметтер ұсыну орталығында (Қарттар үйі) «Денсаулық аралы» акциясын өткізді.
Акцияның мақсаты – қарттардың денсаулығына көңіл бөлу, медициналық мәселелері бойынша кеңес беру және олардың денсаулыққа қатысты сауалдарына жауап беру.
Іс-шара барысында №2 қалалық емхананың невропатолог, дерматолог, психолог және эндокринолог дәрігерлері орталық тұрғындарына медициналық кеңес беріп, денсаулық жағдайына қатысты сұрақтарына жауап берді.
Қариялар мамандарға өздерін толғандырған сауалдарын қойып, қажетті кеңестер алды. Іс-шара соңында ақ баталарын беріп, ұйымдастырушыларға алғыстарын білдірді.
Қарттарға қамқорлық көрсету, олардың денсаулығы мен әл-ауқатына көңіл бөлу – қоғамның маңызды міндеттерінің бірі.
Іс-шара барысында қарияларға ерекше көңіл бөлініп, оларға жылы лебіздер мен ізгі тілектер айтылды.

ТЕРРОРИЗМ МЕН ЭКСТРЕМИЗМНІҢ АЛДЫН АЛУ – БАРШАМЫЗҒА ОРТАҚ МІНДЕТ

Posted on by gpshu
Терроризм мен экстремизм – қоғамның тұрақтылығы мен қауіпсіздігіне қатер төндіретін қауіпті құбылыстар. Оның алдын алу үшін әр азамат сақтық танытып, ақпаратты дұрыс саралай білуі маңызды.
📌 Экстремизм – қоғамдағы қалыптасқан тәртіп пен тұрақтылыққа қарсы бағытталған радикалды көзқарастар мен әрекеттердің таралуы.
📌 Терроризм – халық арасында үрей туғызуға, қоғамдық қауіпсіздікті бұзуға және адамдардың өмірі мен денсаулығына қауіп келтіруге бағытталған қылмыстық әрекет.
⚠️ Әсіресе жастардың әлеуметтік желілердегі күмәнді ақпараттар мен радикалды идеялардың ықпалына түсіп қалмауына ерекше мән берген жөн. Бейтаныс адамдардың ұсыныстарына сақтықпен қарап, күмәнді діни немесе экстремистік мазмұндағы материалдарды таратпау қажет.
🔐 Қауіпсіздік үшін:
• күмәнді ақпаратты таратпау және оған бірден сенбеу;
• әлеуметтік желілердегі бейтаныс адамдардың шақыруларына сақ болу;
• радикалды мазмұндағы материалдардан аулақ болу;
• балалар мен жасөспірімдердің интернеттегі қауіпсіздігіне көңіл бөлу;
• күдікті жағдай байқалған жағдайда тиісті органдарға хабарлау.
🤝 Қоғамдық қауіпсіздік әр адамның жауапкершілігінен басталады. Терроризм мен экстремизмнің алдын алу үшін құқықтық сауаттылықты арттырып, бейбітшілік пен өзара құрмет құндылықтарын дәріптеу маңызды.
Бейбітшілік пен қауіпсіздік – баршамызға ортақ құндылық!

МӘМС сөздігі: жеңілдік санатындағы азаматтар

Posted on by gpshu
Сіз кейбір азаматтар үшін МӘМС жарналарын мемлекет толық төлейтінін білесіз бе? Яғни сіз жұмыс істемесеңіз де және жарнаны өзіңіз төлемесеңіз де, медициналық көмекке қол жеткізе аласыз деген сөз.
Карусельде біз қысқаша түсіндірдік:
— жеңілдік санаттарына кімдер жатады;
— кімдер үшін жарнаны республикалық бюджет төлейді;
— кімдер үшін жергілікті бюджет төлейді;
— және неге Қор жеңілдік санаттарының тізімін өзі қалыптастырмайды.
Егер өзіңізді осы санаттардың бірінен тапсаңыз – демек, сіз МӘМС жүйесінде сақтандырылғансыз және медициналық қызметтерді тегін ала аласыз.
Слайдтарды парақтап, сақтап қойыңыз.

ТҮЙНЕМЕ – ҚАУІПТІ ЖҰҚПАЛЫ АУРУ!

Posted on by gpshu
🦠 Түйнеме (сібір жарасы) – адам мен жануарларға ортақ, аса қауіпті жұқпалы ауру. Ауру қоздырғышы – Bacillus anthracis бактериясы. Инфекция көбіне ауру малдан, мал өнімдерінен немесе қоздырғышпен ластанған топырақтан жұғады.
🔎 Ауру қалай жұғады?
🐄 Ауру малды күту, сою немесе етін бөлшектеу кезінде;
🥩 Ветеринариялық тексеруден өтпеген етті тұтынғанда;
🩹 Зақымданған тері арқылы жұқтырған етпен, терімен немесе басқа да мал өнімдерімен жанасқанда;
🌬️ Сирек жағдайда қоздырғыш спораларын тыныс алу арқылы жұтқанда.
🩺 Түйнеменің негізгі белгілері:
🌡️ Дене қызуының көтерілуі, әлсіздік;
🩹 Терінің қышуы, қызаруы, кейін күлдіреуік пен қара түсті қабыршақтың пайда болуы;
🤕 Бас ауруы, бұлшықет ауыруы;
🤢 Жүрек айнуы, құсу және іштің ауыруы (аурудың түріне қарай).
Аурудың белгілері жұққаннан кейін бірнеше күн ішінде пайда болуы мүмкін. Кейбір түрлері өте ауыр өтіп, өмірге қауіп төндіреді.
🛡️ Түйнемеден қалай сақтануға болады?
✅ Етті тек ветеринариялық тексеруден өткен сауда орындарынан сатып алыңыз.
✅ Белгісіз жерден алынған етті тұтынбаңыз.
✅ Ауру немесе кенеттен өлген малдың етіне қол тигізбеңіз, оны соймаңыз және пайдаланбаңыз.
✅ Мал сою және ет өңдеу кезінде қорғаныш құралдарын қолданыңыз.
✅ Мал арасында ауруға күдік туындаса, ветеринариялық мамандарға дереу хабарлаңыз.
🚑 Маңызды! Егер күмәнді малмен немесе етпен байланыстан кейін теріде жара, қара қабыршақ пайда болса немесе дене қызуы көтерілсе, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Түйнеме ерте анықталып, тиісті антибиотиктермен емделсе, ем нәтижесі жақсы болуы мүмкін. Өз бетіңізше ем қабылдамаңыз.
📌 Есіңізде болсын: түйнеменің алдын алу – өз денсаулығыңыз бен жақындарыңыздың қауіпсіздігін қорғау!

Күз мезгілінде тұмаудан сақтанайық!

Posted on by gpshu
Күз мезгілінде ауа райының құбылмалы болуы, күннің салқындауы және адамдардың жабық ғимараттарда көбірек болуы тұмау мен жедел респираторлық вирустық инфекциялардың (ЖРВИ) таралуына қолайлы жағдай туғызады.
🤧 Тұмаудың негізгі белгілері:
• дене қызуының көтерілуі;
• бас және бұлшықет ауыруы;
• әлсіздік, қалтырау;
• тамақтың ауыруы;
• жөтел;
• мұрынның бітелуі немесе су ағуы.
🛡️ Тұмаудан сақтану үшін:
• қолды сабынмен жиі және мұқият жуыңыз;
• адам көп жиналатын орындарда сақтық шараларын сақтаңыз;
• бөлмені жиі желдетіп, таза ауамен қамтамасыз етіңіз;
• дұрыс тамақтанып, жеткілікті демалыңыз;
• түшкіргенде немесе жөтелгенде ауыз-мұрныңызды майлықпен немесе шынтақтың бүгілген бөлігімен жабыңыз;
• ауру белгілері байқалса, жұмысқа немесе оқуға бармай, дәрігерге жүгініңіз.
💉 Тұмаудың алдын алудың тиімді тәсілдерінің бірі – вакцинация. Әсіресе балалар, қарт адамдар, жүкті әйелдер және созылмалы аурулары бар азаматтар инфекциядан қорғануға ерекше көңіл бөлуі қажет.
❤️ Денсаулығыңызға жауапкершілікпен қарап, күзгі маусымды тұмаусыз өткізейік!
Ауырмаңыз, деніңіз сау болсын!

Еңбек күніне орай «Ашық есік» күні өтті

Posted on by gpshu

Еңбек күніне орай Шу қалалық емханасының медицина қызметкерлері Ы.Алтынсарин және Абай атындағы орта мектептердің техникалық қызметкерлері арасында профилактикалық іс-шара ұйымдастырды.

🩺 Іс-шараның негізгі мақсаты – күнделікті еңбегімен білім беру ұйымдарының қалыпты жұмыс істеуіне үлес қосып жүрген техникалық қызметкерлердің денсаулығына көңіл бөлу, аурулардың алдын алу және салауатты өмір салтын насихаттау.

📋 Шара барысында медицина мамандары қатысушылардың денсаулық көрсеткіштерін бақылап, профилактикалық тексерулер жүргізді. Қызметкерлердің бойы мен салмағы өлшеніп, дене салмағының көрсеткіштері бағаланды. Сонымен қатар қан қысымын өлшеу және жалпы денсаулық жағдайын бақылау жұмыстары жүргізілді.

❤️ Медицина қызметкерлері қатысушыларға өз денсаулығына жауапкершілікпен қараудың, дұрыс тамақтанудың, дене белсенділігін арттырудың және уақытылы профилактикалық тексеруден өтудің маңызын түсіндірді. Әсіресе күнделікті жұмыста қимыл-қозғалыс пен еңбек белсенділігі жоғары адамдар үшін денсаулық көрсеткіштерін тұрақты бақылауда ұстаудың маңызы атап өтілді.

🌿 Іс-шара барысында қызметкерлер өздерін қызықтырған сұрақтарын қойып, мамандардан қажетті кеңестер алды. Мұндай профилактикалық шаралар аурудың алғашқы белгілерін дер кезінде анықтап, денсаулыққа қатысты қауіп факторларының алдын алуға мүмкіндік береді.

Денсаулық – әр адамның өзіне деген жауапкершілігінен басталады!

ТЕРРОРИЗМ МЕН ЭКСТРЕМИЗМ – ҚОҒАМ ҚАУІПСІЗДІГІНЕ ТӨНГЕН ҚАТЕР

Posted on by gpshu
Терроризм мен экстремизм – қоғамның тұрақтылығы мен қауіпсіздігіне қатер төндіретін, адам өмірі мен денсаулығына зиян келтіретін қауіпті құбылыстар. Олардың алдын алу – әрбір азаматтың ортақ міндеті.
📌 Терроризм – халықты қорқыту, қоғамдық қауіпсіздікті бұзу немесе мемлекеттік органдардың шешімдеріне ықпал ету мақсатында күш қолдану және өзге де қауіпті әрекеттер жасау. Ал экстремизм – қоғамда алауыздық туғызуға, өшпенділік пен төзімсіздікті өршітуге бағытталған заңға қайшы әрекеттер мен идеологиялар.
📱 Ақпараттық қауіпсіздікке де мән беріңіз! Әлеуметтік желілер мен мессенджерлерде таралған күмәнді ақпаратқа бірден сенбеңіз. Белгісіз адамдардың арандатушылық сипаттағы хабарламаларына жауап бермеңіз, тексерілмеген материалдарды таратпаңыз. Әсіресе, жастардың интернеттегі қауіпсіздігіне назар аударып, олардың ақпаратты сыни тұрғыдан бағалау дағдысын қалыптастыру маңызды.
🤝 Қоғамдық келісім мен өзара құрмет – қауіпсіз ортаның негізі. Әртүрлі көзқарастарға құрметпен қарау, ұлтаралық және дінаралық татулықты сақтау, өшпенділік пен зорлық-зомбылықты насихаттауға жол бермеу – бейбіт қоғам қалыптастырудың маңызды шарттары.
🚨 Егер күмәнді заттарды, терроризм немесе зорлық-зомбылық қаупі туралы ақпаратты байқасаңыз, өз бетіңізше әрекет етпей, құқық қорғау органдарына хабарлаңыз. Төтенше жағдайда 112 нөміріне қоңырау шалуға болады.
💚 Есіңізде болсын: қауіпсіздік – ортақ жауапкершілік. Сақтық таныту, дұрыс ақпарат тарату және айналаңыздағы адамдарға құрметпен қарау арқылы қоғамдағы бейбітшілік пен тұрақтылықты сақтауға үлес қоса аласыз.