Шуская городская поликлиника
Новости здравоохранения
27.10.2026
Как защитить себя от гриппа и ОРВИ?
Чаще мойте руки с мылом.
Регулярно проветривайте помещения.
Питайтесь сбалансированно и пейте достаточно воды.
Соблюдайте режим сна и отдыха.
В местах массового скопления людей соблюдайте меры предосторожности.
Обсудите с врачом возможность вакцинации против гриппа.
При появлении симптомов заболевания оставайтесь дома, чтобы не подвергать окружающих риску заражения.
На какие симптомы следует обратить внимание?
Желаем вам крепкого здоровья!
ОСЕНЬЮ БЕРЕГИТЕ СЕБЯ ОТ ГРИППА И ОРВИ!
С наступлением холодов возрастает риск распространения гриппа и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Перепады температуры, переохлаждение и длительное пребывание в закрытых помещениях могут способствовать распространению вирусов. Поэтому важно внимательно относиться к своему здоровью и соблюдать меры профилактики.
Как защитить себя от гриппа и ОРВИ? Чаще мойте руки с мылом. Регулярно проветривайте помещения. Питайтесь сбалансированно и пейте достаточно воды. Соблюдайте режим сна и отдыха. В местах массового скопления людей соблюдайте меры предосторожности. Обсудите с врачом возможность вакцинации против гриппа. При появлении симптомов заболевания оставайтесь дома, чтобы не подвергать окружающих риску заражения. На какие симптомы следует обратить внимание?Повышение температуры тела, кашель, насморк, боль в горле, головная боль и общая слабость могут свидетельствовать о респираторной инфекции. При ухудшении самочувствия обратитесь к врачу. Не принимайте антибиотики без назначения специалиста.
Если появились затруднённое дыхание, боль в груди или резкое ухудшение состояния, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Помните: профилактика — важный шаг к сохранению здоровья! Берегите себя и своих близких, соблюдайте меры предосторожности и не пренебрегайте рекомендациями медицинских специалистов.
Желаем вам крепкого здоровья!
