Артериялық гипертензия – қан қысымының қалыпты деңгейден жоғары болуы. Халық арасында бұл ауруды «жоғары қан қысымы» деп атайды. Қалыпты қан қысымы шамамен 120/80 мм сын.бағ. болса, 140/90 мм сын.бағ.-тан жоғары көрсеткіш артериялық гипертензия белгісі болып саналады.
Артериялық гипертензия көбіне күйзеліс, дұрыс тамақтанбау, артық салмақ, қозғалыстың аздығы, темекі мен алкоголь қолдану салдарынан дамиды. Сонымен қатар тұқым қуалаушылық та әсер етуі мүмкін.
Аурудың белгілеріне бас ауруы, бас айналу, жүрек қағуының жиілеуі, көздің қарауытуы, әлсіздік және тез шаршау жатады. Кей жағдайда адам қан қысымының жоғарылағанын байқамай да жүруі мүмкін. Сондықтан қан қысымын тұрақты бақылау өте маңызды.
Артериялық гипертензияның алдын алу үшін дұрыс тамақтану, тұзды аз пайдалану, спортпен айналысу, зиянды әдеттерден бас тарту және дене салмағын қалыпта ұстау қажет. Дәрігер кеңесінсіз дәрі қабылдамау маңызды.
Уақытында ем қабылдап, дәрігер бақылауында болу инсульт, инфаркт секілді қауіпті асқынулардың алдын алуға көмектеседі. Денсаулыққа жауапкершілікпен қарап, қан қысымын үнемі тексеріп тұрған жөн.
Конго-Крымская геморрагическая лихорадка (ККГЛ) — это опасное инфекционное заболевание, передающееся через укусы клещей. Возбудителем болезни является вирус, который при несвоевременном лечении может нанести серьёзный вред здоровью человека. Чаще всего заболевание встречается в весенне-летний период.
Основными переносчиками инфекции являются клещи. Поэтому при выезде на природу важно носить закрытую одежду и использовать специальные средства защиты от клещей. Особую осторожность следует соблюдать людям, работающим в сфере животноводства.
Для профилактики заболевания необходимо поддерживать чистоту во дворах и хозяйственных помещениях, а также регулярно проводить противоклещевую обработку территорий. Если клещ присосался к телу, не следует удалять его самостоятельно — лучше обратиться за помощью к медицинским работникам.
Берегите своё здоровье и соблюдайте меры безопасности!
АИТВ/
