Курение — одна из самых серьезных проблем современного общества. По данным Всемирной организации здравоохранения, табак наносит огромный вред организму человека и становится причиной развития многих опасных заболеваний. В составе сигарет содержатся никотин, смолы и тысячи токсичных химических веществ, которые постепенно разрушают здоровье человека.
В первую очередь курение поражает органы дыхания. Работа легких ухудшается, человеку становится тяжелее дышать. Длительное употребление табака значительно повышает риск развития рака легких, хронического бронхита, астмы и других заболеваний дыхательной системы. Кроме того, курение негативно влияет на сердце и сосуды, увеличивая вероятность инфаркта и инсульта.
Никотин вызывает сильную зависимость и оказывает отрицательное влияние на нервную систему. Во многих случаях привычка к курению формируется еще в подростковом возрасте, а избавиться от нее впоследствии становится очень сложно. У курящих людей часто наблюдаются быстрая утомляемость, слабость, снижение работоспособности и нарушение сна.
Курение опасно не только для самого курильщика, но и для окружающих. Пассивное курение также наносит серьезный вред здоровью. Особенно опасен табачный дым для детей и беременных женщин. Он может ослаблять иммунитет, вызывать заболевания дыхательных путей и негативно влиять на общее состояние организма.
Отказ от курения — это важный шаг к здоровой и полноценной жизни. Уже через несколько дней после отказа от табака организм начинает восстанавливаться: улучшается кровообращение, становится легче дышать, повышается активность и общее самочувствие. Со временем значительно снижается риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Уважаемые жители! Берегите свое здоровье! Откажитесь от курения и выбирайте здоровую, активную и счастливую жизнь. Здоровье — самое ценное богатство человека!
Автор: gpshu
Как правильно подать заявление на возврат ошибочно уплаченных платежей ОСМС?
На сегодняшний день около 15% заявлений, по которым принято решение об отказе в возврате, связаны с некорректным заполнением и требуют повторной подачи.
В этой связи на официальном сайте Фонда в разделе «Населению» → «Возврат платежей на ОСМС» размещены методические рекомендации по заполнению заявлений на возврат излишне (ошибочно) зачисленных сумм отчислений, взносов и (или) пени за несвоевременную и (или) неполную уплату. Также доступны образец заявления и форма согласия.
При подаче заявления важно правильно указать:
реквизиты период оплаты сумму платежа причину возвратаНеобходимо выбрать одну из шести причин возврата:
повторная оплата по одному ИИН переплата (частичный возврат) ошибочно уплачены за льготников неверно указан код назначения платежа неверно указаны реквизиты или период оплаты ошибочно перечислены за иностранных гражданНапоминаем: иностранцы, временно пребывающие в Казахстане, за исключением трудовых мигрантов стран ЕАЭС, не являются участниками системы ОСМС.
Срок рассмотрения заявления составляет 15 рабочих дней.Конго-крымская геморрагическая лихорадка
Конго-крымская геморрагическая лихорадка (ККГЛ) – это особо опасное инфекционное заболевание. Болезнь вызывается вирусом и чаще всего передается человеку через укусы клещей. Впервые заболевание было выявлено в Крыму, а позже зарегистрировано и в районе Конго в Африке, поэтому получило название «Конго-крымская».
Основными переносчиками ККГЛ являются клещи. Также вирус может передаваться через кровь и биологические жидкости зараженных животных. В группу риска входят животноводы, ветеринары, медицинские работники, а также люди, часто находящиеся на природе.
Первые симптомы заболевания появляются внезапно. У больного повышается температура, возникают сильная головная боль, слабость, боли в мышцах, тошнота. В некоторых случаях возможны кровотечения из носа и десен. Без своевременного обращения к врачу заболевание может представлять серьезную угрозу для жизни.
Для профилактики Конго-крымской геморрагической лихорадки важно защищаться от укусов клещей. При выезде на природу рекомендуется носить закрытую одежду и регулярно осматривать тело. Необходимо использовать специальные защитные средства, а также проводить обработку мест скопления клещей и помещений для содержания животных. При работе с животными важно соблюдать правила личной гигиены и использовать перчатки. Если клещ присосался к телу, не следует удалять его самостоятельно — лучше обратиться за медицинской помощью. Профилактика заболевания начинается с ответственного отношения каждого человека к своему здоровью.Как работает платформа Qalqan?
Как работает платформа Qalqan? Об этом подробнее рассказывает заместитель руководителя Центра цифрового развития ФСМС Гаухар Жанайдарова.
Qalqan – это единая цифровая система финансирования здравоохранения, которая автоматизирует процессы учета, проверки и оплаты медицинских услуг в системе ОСМС.Главная цель платформы – сделать использование средств ОСМС более прозрачным, эффективным и управляемым.
Что изменится для пациентов?
подтверждение приема через QR-код цифровой профиль медицинских услуг возможность быстро направить обращениеПри этом Qalqan не заменяет медицинские информационные системы и не вмешивается в лечебный процесс. Платформа работает только с финансово-аналитическими данными через защищенные государственные каналы связи.
Qalqan – это цифровой щит системы ОСМС, который помогает защитить интересы пациентов и обеспечить прозрачность медицинских услуг.
Заболевания системы кровообращения
Заболевания системы кровообращения – одна из самых распространённых и опасных проблем современного общества. К таким заболеваниям относятся артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт и атеросклероз. Во всём мире сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин смертности населения.
Причинами заболеваний системы кровообращения могут быть разные факторы. Среди них – неправильное питание, малоподвижный образ жизни, лишний вес, курение, чрезмерное употребление алкоголя, стресс и повышенное артериальное давление. Также важную роль играет наследственность.
Самый эффективный способ профилактики – ведение здорового образа жизни. Необходимо больше двигаться, заниматься физической активностью, ограничить употребление жирной и солёной пищи, а также включать в рацион больше овощей и фруктов. Полноценный отдых и снижение уровня стресса также помогают сохранить здоровье сердца.
Регулярное измерение артериального давления – важный шаг к сохранению здоровья. Очень часто гипертония на ранних стадиях протекает бессимптомно. Поэтому важно своевременно проходить медицинские осмотры и обращаться к врачу для профилактического обследования.
Сердце – один из самых важных органов человеческого организма. Забота о нём зависит от каждого из нас. Если вести здоровый образ жизни и внимательно относиться к своему здоровью, можно предотвратить многие опасные заболевания. Берегите своё сердце и будьте здоровы!Острые кишечные инфекции
ОКИ (острые кишечные инфекции) — это группа инфекционных заболеваний, поражающих желудок и кишечник. Болезнь чаще всего передается через грязные руки, немытые овощи и фрукты, некачественные продукты питания и некипячёную воду. Особенно часто ОКИ встречается у детей в летний период.
Основные симптомы ОКИ: повышение температуры тела, боли в животе, тошнота, рвота, диарея, слабость и снижение аппетита. При появлении таких признаков необходимо своевременно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
Во время болезни организм теряет большое количество жидкости, поэтому важно пить больше чистой воды, минеральной воды и специальных солевых растворов, чтобы избежать обезвоживания. Принимать антибиотики без назначения врача опасно.
Для профилактики острых кишечных инфекций необходимо соблюдать правила личной гигиены: мыть руки с мылом перед едой и после улицы, тщательно мыть овощи и фрукты, правильно хранить продукты и употреблять только чистую воду. Здоровье — главное богатство человека. Соблюдение чистоты, правил гигиены и правильное питание помогут защитить себя и своих близких от острых кишечных инфекций.Центр развития и раннего вмешательства Шуской городской поликлиники
Центр развития и раннего вмешательства Шуской городской поликлиники — это современное медицинское подразделение, направленное на поддержку здоровья и развития детей с раннего возраста.
Здесь проводится ранняя диагностика и выявление возможных отклонений в развитии ребёнка. Специалисты помогают определить проблемы на самых первых этапах и своевременно начать необходимое лечение или коррекцию.
В центре работают опытные врачи и узкие специалисты, которые проводят консультации, обследования и индивидуальные программы сопровождения для каждого ребёнка.
Основная цель работы центра — обеспечить каждому ребёнку возможность гармоничного развития, своевременной помощи и качественной медицинской поддержки.
Центр развития и раннего вмешательства — это забота, внимание и профессиональный подход к будущему каждого ребёнка.Артериальная гипертензия
Артериальная гипертензия — это стойкое повышение артериального давления. В народе это заболевание называют «повышенным давлением». Нормальным считается давление около 120/80 мм рт. ст., а показатели выше 140/90 мм рт. ст. могут свидетельствовать о наличии гипертензии.
Артериальная гипертензия часто развивается из-за стресса, неправильного питания, лишнего веса, малоподвижного образа жизни, курения и употребления алкоголя. Также важную роль играет наследственность.
Основными симптомами являются головная боль, головокружение, учащённое сердцебиение, потемнение в глазах, слабость и быстрая утомляемость. Иногда человек может не ощущать повышенного давления, поэтому очень важно регулярно его контролировать. Для профилактики артериальной гипертензии рекомендуется правильно питаться, уменьшить употребление соли, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и поддерживать нормальный вес. Не следует принимать лекарства без назначения врача. Своевременное лечение и наблюдение у врача помогают предотвратить серьёзные осложнения, такие как инсульт и инфаркт. Берегите своё здоровье и регулярно измеряйте артериальное давление.ОСМС позволяет
ОСМС позволяет: кызылординская семья провела операцию и реабилитацию ребёнка в Таразе
Жительница города Кызылорда Қызжибек Мажитовна рассказала, что её сын с рождения был ослабленным и быстро уставал. В ходе обследования врачи поставили ребёнку диагноз — врождённый порок сердца (сердечный дефект). После этого мать начала искать медицинскую организацию, где ребёнку можно получить качественную помощь.
В итоге она выбрала Научно-клинический центр кардиохирургии и трансплантологии в городе Тараз. Квалифицированные специалисты центра успешно провели операцию 2-летнему ребёнку. После этого мальчик прошёл два курса реабилитации в этом же медицинском учреждении.
– Выражаю огромную благодарность врачам.
Состояние моего ребёнка улучшается. Нам оказали большую поддержку, – говорит Қызжібек Мәжитқызы.
Этот случай демонстрирует, что система обязательного социального медицинского страхования (ОСМС) позволяет гражданам самостоятельно выбирать медицинскую организацию для лечения. Пациенты могут получать необходимую медицинскую помощь не только в своём регионе, но и в специализированных центрах других городов страны.
Следует отметить, что в Казахстане дети до 18 лет застрахованы в системе ОСМС за счёт государства.
Заболевания системы кровообращения
Заболевания системы кровообращения – это группа болезней, связанных с нарушением работы сердца и кровеносных сосудов. К ним относятся артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность и другие патологии. Сегодня данные заболевания являются одной из основных причин смертности во всем мире. Основными факторами риска развития заболеваний системы кровообращения являются неправильное питание, лишний вес, малоподвижный образ жизни, курение, чрезмерное употребление алкоголя, стресс и хроническая усталость. Немаловажную роль играет и наследственность. К первым признакам заболеваний относятся боли в области груди, одышка, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, головокружение и быстрая утомляемость. При появлении подобных симптомов необходимо своевременно обратиться к врачу. Для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы важно придерживаться здорового образа жизни. Рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов, сократить количество соленой и жирной пищи, регулярно заниматься физической активностью и отказаться от вредных привычек.
Ежедневные прогулки не менее 30 минут, пребывание на свежем воздухе и контроль массы тела помогают укрепить здоровье сердца и сосудов. Также необходимо регулярно проверять артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови. Здоровье – главная ценность каждого человека. Берегите свое сердце, своевременно проходите профилактические осмотры и не откладывайте визит к врачу. Помните: ранняя профилактика и своевременное лечение помогают сохранить здоровье и качество жизни.
Меньше